2018年の英語学習プランを立ててみよう！セルフコーチングシート・プレゼント☆

みなさん、あけましておめでとうございます！
2018年も自分に合う英語学習法を見つけながら、楽しく英語力を伸ばしていきましょう☆

さて、新年といえば、色々目標を立てる時期ですが、英語学習もぜひ、まずは目標を決めるところからスタートします！

【英語学習のセルフコーチング】

◎ 目標を立てる
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◎ 現状を確認する
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◎ 課題をブレイクダウンする
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◎ 課題に対する対策（学習方法）を一旦決めてみる
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◎ 学習を進める
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◎ 振り返りをする（3ヶ月に1回を目安に）
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◎ 効果が出ていないようだったら、学習方法や進め方の見直しをする

というように、自分で定期的に振り返りをしながら学習を進めていただくと、効果的な学習につながります。これを「セルフコーチング」と呼びます。自分で自分をコーチングする、ということですね。

もう一つ大事なのが、モチベーションの保ち方です。どのような工夫をすると続けやすくなるかは、人それぞれ違います。多いのが、「人に報告する」「記録をつけて成果を見える化する」「学習仲間を作る」「自分にご褒美をあげる」などです。これまで何か続けられたことがあれば、それを思い出して、どんな要素があると続けやすくなるのか、考えてみてくださいね。

このセルフコーチングをするためのシートもご用意しましたので、ぜひ活用してください！！

⇒ 2018年セルフコーチングシートはこちらからダウンロード

リスニング力を上げるのが課題、という方は、月1回程度開催している私の「英語耳を作るシャドーイング講座」にも、ぜひご参加くださいね。

講座ではなく、まずは本を読んでシャドーイングをやってみたい、という方はこちらをどうぞ☆